Rôle magnésium dans le corps

Les rôles du magnésium en biologie et dans le corps humain

Le magnésium a un rôle dans la régulation et la stimulation du système immunitaire, dans la stabilité du système nerveux, dans la prévention des risques liés au cholestérol et dans le système cardiaque et vasculaire.

Les spasmophiles connaissent bien le rôle du magnésium dans la contraction musculaire.

magnesium et biochimie

Le système nerveux est régulé à plusieurs niveaux par le magnésium :

Une carence en magnésium entraine une hyperexcitabilité nerveuse, de la spasmophilie, l'augmentation des effets du stress, convulsions, troubles psychologiques, crises epileptiques...

Le magnésium pour le coeur et les vaisseaux

Le magnésium diminue aussi l'intensité des contractions du coeur. Une carence en magnésium est synonyme d'un risque accru de maladies cardiaques comme l'infarctus, l'arythmie ou l'athérosclérose.

La santé des vaisseaux et donc reliée à la composition magnésienne du corps par le rôle du magnésium dans la vasodilatation.

La qualité du sang est aussi affectée par le magnésium qui est un antiagrégant et un régulateur du cholestérol.

Le magnésium reste avant tout un merveilleux stimulant du système immunitaire tout en prévenant les risques du choc anaphylactique. Le magnésium est interessant pour l'asthme et les allergies.

Les facteurs les plus courants augmentant l'excrétion rénale :

Articles connexes :


Contact : [email protected]

Sources des photos